Shiatsu Masajı Nedir?11.5.2017

Alternatif tıp olarak kabul gören masaj, ülkemizde ve dünyada önemli bir yerdedir. Birçok masaj arasından sıyrılan Shiatsu masajı, Japonca kökenli bir isme sahiptir. Siatsu’nun kelime anlamı parmakla bastırmak anlamına geliyor. Çin ve Japon kökenli masaj terapilerinin sentezi olarak ortaya çıkan Shiatsu masajı; enerji masajı olarak anılıyor. Shiatsu masajı bedende bulunan enerjinin bölgesel olarak azalması temelinden kuvvet alır ve masaj ile bu dengesizliği ortadan kaldırarak yaşam enerjisini artırır. Parmaklarla basınç uygulanarak gerçekleştirilen masaj, eklemleri çalıştırmadan, vücudu esnetmeye kadar birçok tekniği içerir.

Shiatsu Masajının Faydaları Nelerdir?

Düzenli yaptırıldığı takdirde Shiatsu masajı;

  • Bedeni rahatlatır, yorgunluğu alır.
  • Baş, boyun ve sırt ağrılarına iyi gelir.
  • Kaslarda esneklik sağlar, eklemleri rahatlatır.
  • Zihni kötü düşüncelerden arındırır, odaklanmayı artırır.
  • Fiziksel kondisyonu güçlendirir.
  • Baş ağrısı ve migrene iyi gelir.

Shiatsu masajı yetişkinlerde olumlu etkiler bıraktığı gibi bebeklerde ve çocuklarda da güzel etkiler sağlar. Shiatsu masajının çocuklar üzerindeki etkileri;

  • Kabızlığı önler, iyi gelir.
  • Uykusuzluğu yener.
  • Hazımsızlığa iyi gelir.
  • Hırçınlık ve sinirlilik gibi olumsuz ruh hallerini dengeler, sakinleştirici etki bırakır.
" data-width="100%" data-num-posts="10">