Queenax Nedir? Faydaları Nelerdir?25.5.2018

Queenax; çoklu-fonksiyonel (multi – functional) egzersiz programıdır. Fitness’ın yeni bir dalı olan bu egzersiz programı, oldukça aktif ve enerjiktir. Askılar, demir bloklar, halatlar ve daha birçok ekipman ile yapılan Queenax, vücudun her bölgesini ve kasını çalıştırıyor. İçeriği biraz daha yoğun olduğu için kısa sürede çok daha hızlı sonuçlar almada oldukça etkilidir. İlk defa spor yapacaklardan profesyonellere kadar herkese hitap eden Queenax, ilerleyen dönemin popüler egzersiz programları arasında yer almaya hazırlanıyor. Şimdiden spor salonlarında Queenax etkileri görülmeye başlandı.

Queenax’ın faydaları şöyledir;

  • Kısa sürede daha fazla hareket sağlar ve etkiyi arttırır.
  • Sonuç odaklı bir egzersiz programıdır, kısa sürede vücutta şekillenmeyi fark ettirir.
  • Vücudun küçük ve büyük tüm kaslarını harekete geçirir, aktif çalışmasını sağlar.
  • Tüm bölgeleri çalıştırdığı için bedene enerji yükler.
  • Dinamik bir egzersiz programı olduğu için diğer programlara oranla daha eğlencelidir.
  • İdeal kiloya kavuştuktan sonra daha hafif bir program ile formda kalmayı sağlar.

 

" data-width="100%" data-num-posts="10">