Nörojenez Nedir?28.12.2017

Nörojenez, nöronların doğuşu anlamına geliyor. Doğum öncesi dönemde oldukça aktiftir. Beyindeki sinir hücrelerinin doğum anıyla birlikte bittiği, yeni oluşumun olmadığına dair genel bir düşünce vardır. Bilim insanları yaptıkları keşif sayesinde yeni sinir hücrelerin üretilebildiğini göstermiştir. Nörojenez ismiyle anılan kavram henüz çok bilinmeyen fakat önemli bir gelişmedir. Beynin hafıza ve öğrenmeyi sağlayan hipokampus bölümünde oluşur. Yeni oluşan nöronların hafıza kapasitesini artırdığı, öğrenme gücünü geliştirdiği biliniyor. Her gün yenilenen, çoğalan hücreler bir hafta içerisinde yeni bir şeyler öğrenmek için tutunmadıkları takdirde ölmektedirler. Yani bu süreç beynin her gün yeni bilgiler için yeni hücreler ürettiğini, bilgilerin kalıcı olmaması halinde bu hücrelerin bir süre sonra öldüğünü gösteriyor.

Her yaşta yeni bir şeyler öğrenmenin mümkün olduğunu gösteren bu gelişme bilim dünyasında şaşkınlıkla karşılanmıştır. Yapılan ek araştırmalar nöron oluşumunu desteklemek, motivasyonu artırmak için egzersizin etkisini gözlemlemiştir. Egzersiz yapmayan kişilere göre düzenli egzersiz yapanların hücre gelişiminin daha ideal olduğu görülmüştür. Öğrenmeyi sürdürmek, demans rahatsızlıklarından korunmak, kaliteli bir zihin sağlığına kavuşmak için fiziksel aktivitelerin ne kadar önemli ve gerekli olduğu nörojenez araştırmaları neticesinde bir kez daha ortaya çıkmıştır.  

" data-width="100%" data-num-posts="10">