Limonata ile Enerji Toplayın23.5.2018

 

Mutfakların vazgeçilmez narenciye ürünü olan limon, içerdiği güçlü bileşenler ile bünye için çok faydalı. Limon suyu ve limonata sindirim sistemine karışarak kişiye ihtiyaç duyduğu enerjiyi yüklüyor. Limonun aynı zamanda sakinleştirici ve mutluluk arttırıcı bir etkisi vardır. Limonun kokusu bile havayı tazeleyip, sinirlere etki ediyor. Sinir sistemine doğrudan sakinleştirici ve depresyon dağıtıcı etkide bulunan limon, mutluluk depoluyor ve enerjik hissettiriyor. Sıcak yaz günlerinde, yoğun iş tempolarında asitli içeceklerdense doğal limonata hazırlayıp içmek çok daha faydalı kabul ediliyor. Özellikle evde yapılan limonatalar içerisine eklenen birkaç dal taze nane ile daha leziz, enerjik hale geliyor.

Gün içerisinde ani bir yorgunluk, enerji düşüklüğü, moral bozukluğu anında soğuk bir limonata içmek ruhu tazeliyor, bedene güç katıyor. Limonata ferahlatıcı etkisi nedeniyle yazın en çok tercih edilen içeceklerdendir. Limonatanın alerjik bünyeler haricinde bir zararının olmaması, limonatayı daha da değerli kılıyor. Sakinleşmek, ferahlamak, enerjiyi arttırmak, depresif düşüncelerden arınmak, sakinleşip, mutlu hissetmek için, yüksek oranda asit içeren diğer içecekler yerine limonata içilmesi öneriliyor.

" data-width="100%" data-num-posts="10">