Hafıza Performansını Etkileyen 5 Durum!27.3.2018

Uykusuzluk

Geç saatlere kadar uyanık kalmak, sabahın ilk ışıklarına kadar eğlenmek ertesi gün çok az şey hatırlamanıza sebep olabilir! Beynin uyku anında hafıza ve duygusal tepki bölümlerinin daha aktif olduğu, uykusuzluğun ise hafızayı kötü etkilediği, yorgunluğa sebep olduğu belirtiliyor.

Tiroid rahatsızlıkları

Tiroid yüksekliğinde aşırı sıcak veya soğuk hissedebilir, depresif bir ruh haline geçiş yapabilirsiniz. Tiroid problemleri bedensel ve ruhsal sorunlara yol açabiliyor. Hafıza üzerinde ise olumsuz rol oynuyor. Hafıza ile ilgili yaşanan sorunlar için tiroid kontrolü yaptırmak isteyebilirsiniz.

Yüksek ateş

Uzmanlar, yüksek ateşin hafızayı kısa süreli etkilediğini, ateşin normal seviyelere düştüğünde ise hafızanın normal haline geri döndüğünü belirtiyor.  

Kaygı bozukluğu ve depresyon

Yapılan araştırmalar neticesinde aşırı kaygılanma, depresyon, bipolar gibi çeşitli durumların hafızayı olumsuz etkilediğini göstermiştir. Şiddetli depresyonun ise paralel oranda hafıza kayıplarına yol açtığı söyleniyor.

İlaçlar

Anksiyete bozukluğu ve benzeri rahatsızlıklarda kullanılan ilaçlar beyinde kısa ve uzun dönemli hafıza problemlerine yol açıyor. İlaca bağlı hafıza kayıpları için ilaç kullanımı konusunda doktora başvurmak gerekiyor.

Uykusuzluk

Geç saatlere kadar uyanık kalmak, sabahın ilk ışıklarına kadar eğlenmek ertesi gün çok az şey hatırlamanıza sebep olabilir! Beynin uyku anında hafıza ve duygusal tepki bölümlerinin daha aktif olduğu, uykusuzluğun ise hafızayı kötü etkilediği, yorgunluğa sebep olduğu belirtiliyor.

Tiroid rahatsızlıkları

Tiroid yüksekliğinde aşırı sıcak veya soğuk hissedebilir, depresif bir ruh haline geçiş yapabilirsiniz. Tiroid problemleri bedensel ve ruhsal sorunlara yol açabiliyor. Hafıza üzerinde ise olumsuz rol oynuyor. Hafıza ile ilgili yaşanan sorunlar için tiroid kontrolü yaptırmak isteyebilirsiniz.

Yüksek ateş

Uzmanlar, yüksek ateşin hafızayı kısa süreli etkilediğini, ateşin normal seviyelere düştüğünde ise hafızanın normal haline geri döndüğünü belirtiyor.  

Kaygı bozukluğu ve depresyon

Yapılan araştırmalar neticesinde aşırı kaygılanma, depresyon, bipolar gibi çeşitli durumların hafızayı olumsuz etkilediğini göstermiştir. Şiddetli depresyonun ise paralel oranda hafıza kayıplarına yol açtığı söyleniyor.

İlaçlar

Anksiyete bozukluğu ve benzeri rahatsızlıklarda kullanılan ilaçlar beyinde kısa ve uzun dönemli hafıza problemlerine yol açıyor. İlaca bağlı hafıza kayıpları için ilaç kullanımı konusunda doktora başvurmak gerekiyor.

" data-width="100%" data-num-posts="10">