Güne Enerjik Bir Başlangıç için Yeşil Çayı Deneyin!5.2.2018

Uzak Doğu kültüründe çok önemli bir yere sahip olan yeşil çay, içerdiği antioksidan maddeler sayesinde vücudu dinç tutan sağlık bir çaydır. Yoğun, uzun süreli tempolarda dinç kalabilmek, vücudu günün koşturmasına hazırlamak için yeşil çay içilmesi öneriliyor. Yeşil çayın sadece fiziksel değil psikolojik, zihinsel etkisinin olduğu görülmüştür. Özellikle Uzak Doğu ülkelerinde depresyon tedavisinde yeşil çay aktif kullanılıyor. Yeşil çayın sinir ve stresi aldığı, bedeni rahatlattığı, depresif ruh halinden çıkarıp enerjik bir bedene kavuşturduğu biliniyor.

Yeşil çay tüketiminin sabah kahvaltısından sonra olması uygundur. Kahvaltının ardından içilen bir fincan yeşil çay, hem sindirimi kolaylaştırır hem de güne enerjik başlamanıza zemin hazırlar. Budist rahiplerin saatler süren meditasyonlarında dinç kalabilmesinin ve uzun yıllar sağlıklı şekilde yaşamalarının en önemli nedeni düzenli içtikleri yeşil çay kabul ediliyor. Uzak Doğu ülkelerinden dünyaya yayılan ve birçok kültürde kabul gören yeşil çay; sunduğu mucizevî etkiler ile rahatlık veriyor, yorgunluğu atıyor, ihtiyaç duyulan enerjiyi veriyor. Günde 2 ila 3 bardak yeşil çayı ile yorgunluktan arınabilir, yoğun bir tempoya adım atabilirsiniz.

" data-width="100%" data-num-posts="10">