Fazla Elektrik Ağrıya Neden Oluyor! 31.5.2019

Bahar yorgunluğu, soğuk havadan sıcak havalara geçişte yaşanan bir mevsim rahatsızlığıdır. Uzmanlara göre bahar aylarında havada bulunan elektrik yükü bahar yorgunluğunu tetikliyor ve ağrılara sebep oluyor.
Bahar yorgunluğunun hafife alınmaması gerektiğini belirten uzmanlar, havadaki elektrik yükünün kişileri olumsuz yönde etkilediğini ve önlem alınmazsa bu yorgunluğun depresyona sebep olabileceğini dile getiriyor. Bahar yorgunluğu yaşayanlar, en çok halsizlik ve ağrılardan şikâyet ediyor. Bu ağrıların büyük bir bölümü psikolojik olup, sebebi havalardaki ani değişimdir. Uzmanlara göre vitamin desteği, düzenli beslenme, sıvı tüketimi ve temiz hava ile bu ağrılara ve kronik yorgunluğa son vermek mümkündür. Bahar mevsimi, kişiler üzerinde neşeli bir etki bırakması gerekirken genellikle kötü yönde etkiler bırakıyor, hatta kişinin bu dönemi mutsuz geçirmesine neden oluyor. Uzmanlara göre baharı mutsuz ve yorgun karşılayan kişiler, bahar yorgunluğuna yenik düşüyor. Havalardaki değişim bünyenin metabolizmasından ritmine kadar her şeyi etkiliyor. Pozitif ve negatif yüklü iyonlar, elektrik yükünü taşıyarak bünyede; omuz, sırt, bel, baş, eklem ve kemik ağrıları olarak ortaya çıkıyor. Bahar yorgunluğundan arınabilmek için günde 3 litre kadar su, meyve ve sebze tüketimi, kaliteli uyku, magnezyum – çinko – potasyum desteği, ginseng içeren takviyelerin alınması öneriliyor.      
 
 
" data-width="100%" data-num-posts="10">